Skip to main content

Bicara SaDaRi Perangi Kanker Payudara

SaDaRi...

Periksa payudara sendiri.

Pernah dengar dong, pernah membaca ketika usia saya masih kecil, masih SD dan masih sering berkunjung di Puskesmas. Fasilitas kesehatan paling dekat dengan masyarakat dan paling mudah diakses oleh masyarakat dari segala lapisan ekonomi.

Di dinding Puskesmas ditempel poster SaDaRi, memang tidak begitu besar dan pada posisi yang kurang mudah dibaca. Namun ternyata hal itu yang pertama menyelamatkan para wanita yang didiagnosa menderita kanker payudara.

Dari blog Mbak Indah Nuria, seorang teman blogger, breast cancer survivo, dijelaskan.
Deteksi dini membuat kesempatan saya sembuh, dan bersih dari kanker, tinggi.
Yang sebenarnya sederhana, melalui SaDaRi atau Periksa Payudara Sendiri. Ada banyak informasi terbuka di dunia maya yang bisa kita manfaatkan untuk tau lebih banyak mengenai SaDaRi. Bahkan beberapa waktu yang lalu, menjelang acara Jakarta Goes Pink, Ibu Yanti Djani, istri mantan Wakil Tetap RI untuk PBB, WTO dan Organisasi Internasional lainnya di Jenewa dan sekarang menjabat Dirjen Amerika dan Eropa, Kemlu, sempat membuat flash mob dan specially correographed dance mengenai SaDaRi. Kalau mau lihat videonya bisa cek di sini
Sekarang saya ingin bercerita mengenai orang terdekat, yang saya baru mengenalnya kurang lebih empat tahun. Seorang perempuan yang berusia matang, namun belum diberikan kesempatan oleh Allah untuk menemukan pasangan hidupnya.

Pertama saya mengenalnya, beliau bercerita bahwa haidnya tidak teratur. Setelah itu, beliau berobat bukan ke tenaga kesehatan. Beliau meminum herbal, saya kurang tahu mengenai isi dan manfaatnya. Tidak lama, beliau bercerita lagi, ketika haid, sakiiit sekali dan tidak mampu untuk melakukan apapun.

Tahun ke dua saya setelah bertemu dengan beliau, saya pindah ke Semarang. Komunikasi kami hanya melalui telepon atau ketika saya datang ke Jakarta. Kondisi beliau semakin terlihat kurang baik, namun masih mampu untuk beraktifitas, seperti biasa. Sebuah kabar, saya terima...beliau menderita kista di rahimnya.

Beliau masih terlihat biasa saja dan bersemangat membicarakan akan segera mendaftar untuk operasi pengangkatan kista. Karena saya berada di Semarang, saya absen untuk datang dan melihat keadaannya. Setelah operasi pengangkatan kista, kondisinya tidak seperti diharapkan, semakin drop dan urung kami bertemu di Semarang.

Dua tahun saya tinggal di Semarang, hingga kabar mutasi suami ke Tangerang diberikan. Saya bertemu lagi dengan beliau. Bertemu untuk mengunjunginya di Rumah Sakit. Masih terigat begitu jelas, ketika saya datang dari Semarang pada dini hari, kondisinya lemah, kurus dan fight untuk sembuh, saya lihat kurang, sayang.

Setiap dua minggu sekali, saya datang untuk mengunjunginya. Rencana operasi pengangkatan rahim yang telah dihinggapi kanker, hanya rencana. Kabarnya, sudah menghubungi Rumah Sakit Kanker Dharmais, namun selalu diberikan jawaban, tidak ada ruangan. Beberapa kali keponakannya selalu datang ke RSKD, hasilnya sama.

Hingga, pada suatu hari... hari, saya mendapatkan sebuah kabar bahwa beliau telah dipanggil oleh Allah. Sore hari, dengan senyum dan sebuah salam perpisahan dalam mimpi saya "Mba, Astin...pamitnya" wajahnya bersih, bibirnya tersenyum dan beliau menyerah dengan kankernya.

So, apapun...apapun sebuah gejala yang kita rasa, saran dari saya;
  1. Periksa sedini mungkin, kaum perempuan pasti semuanya telah melakukan gerakan SaDaRi, lakukanlah...jangan takut. Setiap bagian organ tubuh kita, periksa...jika ada yang terlihat aneh, periksa.
  2. Fokus kepada tenaga kesehatan, jika ada yang bilang pengobatan ini saja, minum ini saja, sebaiknya dipikirkan terlebih dahulu.
  3. Langsung ubah pola hidup, pola makan dan pola pikir.
  4. Bergabunglah dengan keluarga, teman dan sesama penderita yang sama untuk saling menguatkan.
  5. Optimis, bersemangat dan teruslah memberikan afirmasi dan sugesti bahwa kesembuhan itu berasal dari diri kita sendiri, tentunya atas ijin dari Allah.
  6. Tersenyum dan perbanyak kegiatan yang positif, seperti contohnya mengikuti pengajian atau hal-hal yang bermanfaat.
Untuk Mbak Indah Nuria dan teman-teman yang diberikan cobaan oleh Allah, semoga senantiasa kuat, bersabar dan mendapatkan kesembuhan dan banyak hikmah dibalik itu semua, amin.

Tulisan ini diikutsertakan dalam Kampanye #finishthefight #gopink #breastcancerawareness

 
http://www.indahnuria.com/2015/10/giveaways-kampanye-finishthefight.html

Comments

  1. Sepertinya aku juga harus periksa payudaraku yah

    ReplyDelete
  2. Dulu aku tak tahu apa itu "sadari" namun sejak banyak baca tentang kankerr payudara aku jadi lebih paham :)

    ReplyDelete
  3. postingan mbak Asti sarat informasi cukup berguna buat diriku yang suka kudet en takut dengan yang namanya penyakit kanker :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. sama mbak takut, tapi kalau takut mulu...nanti kurang deteksi...semoga kita semua sehat-sehat selalu y

      Delete
  4. tipsnya keren dan make sense banget mbak

    ReplyDelete
  5. Sedih banget pastinya udah lama nggak ketemu tau2 dapet kabar duka begini. :'(((
    Semoga kita semua dihindarkan dari segala penyakit, ya. Tetap jalani hidup sehat. :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. yup, ayo hidup dengan pola yang sehat...satu yang pasti adalah bersyukur dalam keadaan apapun

      Delete
  6. Turut berduka cita mba...banyak yang memang harus menyerah kalah pada kanker karena seringkali terlambat berobat..Jangan lupa Sadari yaaa

    Thanks for joining my GA #finishthefight #gopink #breastcancerawareness ...really appreciate it :)

    ReplyDelete
  7. Ngeri juga sama yang namanya kanker payudara, sebaiknya paling tidak setahun sekali kita harus kontrol payudara ke dokter ahli, biar bisa di pastikan aman dan sehat.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bagaimana Cara Print Out Mutasi Rekening BCA

Hallo selamat pagi? semangat pagi karena telah berganti tahun dan berharap tahun 2015 ini semakin lebih baik dari tahun -tahun sebelumnya. Sedikit informasi, tumpukan pekerjaan tahun 2014 masih banyak sekali dan beberapa kendala dari status sebagai anak, istri, ibu, majikan **eheheee..., pekerja kantoran, tetangga dan pengguna jalan umum, membuat pusing tujuh keliling.
Nah, daripada memikirkan masalah yang belum tentu menjadi terhambatnya aktivitas, maka syukurilah apa yang sedang dihadapi. Si embak ijin pulang kampung begitu lama ya..disyukuri saja meskipun tumpukan baju kering banyak.
Lah, apa hubungannya bagaimana cara print out mutasi rekening BCA dengan itu semua tadi? iya, saya itu kan gaptek kalau terpaksa, tapi kalau tidak terpaksa saya akan menjadi tidak gaptek, karena saya males untuk mencari tahu.
Beginilah jika dalam situasi terpaksa, akhirnya saya menggunakan klik BCA yang telah lama dianggurin untuk hal pekerjaan. Kenapa? pernah terblokir malas pakainya jadi ***tuh kan,…

Mengapa Tabung Elpiji Bisa Berbunyi?

Alhamdulillah, ya Allah...pagi ini masih bisa menikmati sajian makanan meskipun hasil beli di pasar. Iya, tadi pagi sudah semangat untuk bikin sop buat anakku, tapi ceritanya jadi beda gegara ini.
Sebelum sholat subuh, saya merebus daging untuk sop dan menitipkan ke suami untuk melihat api di kompor, karena indikator di regulator menunjukkan gas hampir habis. Namun, suamiku masuk kamar dan aku sholat subuh. Masuk ke rakaat terakhir, saya mencium bau gas, menyengat dan langsung mempercepat gerakan sholat.
Saya matikan api, menarik nafas, karena tidak sampai mati apinya, jadi kalau pasang elpiji bisa gampang pikirku. Selang beberapa lama, saya kembali ke kompor dan mendengar suara mendesis dari elpiji *apa ini? aku panggil suamiku dan suamiku hendak mencabut regulator pada tabung elpijinya. Kaget kami berdua, suaranya dari mendesis menjadi *ngiiiiiiing seperti alarm kebakaran, panjang dan keras.
Saya melihat wajah suami mulai panik, tapi masih terkendali, saya diminta keluar mengajak a…

Penyebab Nasi di Rice Cooker Cepat Basi

Pernah tidak mengalami nasi di rice cooker cepat basi, baru juga masak tadi pagi, sore hari sudah basi, basinya berair pula. Beberapa kali saya mengalami nasi di rice cooker basi dan dari kurun waktu 2008-2015 saya sudah berganti rice cooker sebanyak, lima kali. *Boros sekali ya? semoga ke depan tidak sering-sering berganti rice cooker ya. Mengganti rice cooker juga dengan pertimbangan, nasi yang dimasak cepat sekali menjadi basi. Iya, sewaktu membuka rice cooker setelah masi matang, aroma yang keluar sudah tidak enak, sewaktu dicentong, nasinya berwarna kuning dan pada lapisan bawah, nasinya berair.
Pengalaman Mendapati Nasi di Rice Cooker Basi
Sewaktu mendapati nasi di rice cooker basi, saya kaget dong. Lah wong baru saja masak, kok aroma nasinya sangat tidak enak. Lengket dan ketika nasinya dipindahkan, bagian bawah nasi itu berair. Rice cookernya juga berair, airnya juga bau.

Menyalahkan Beras Duh, merasa bersalah sekali nich, akibat nasi di rice cooker cepat basi, saya menyalahka…