31 Aug 2018

Bebaskan Stres dari Pekerjaan dengan Natsbee Honey Lemon



[Gaya Hidup] : Cara Menangani Stress


Setiap bangun tidur di pagi hari, yang ada di depan mata adalah deretan list pekerjaan rumah yang harus diselesaikan, semuanya. Mau ndak mau harus diselesaikan dan rata-rata semuanya penting dan semuanya minta untuk didahulukan.

Panas-panas diajak main oleh anak, saya mah pinginnya tiduran di rumah


Mulai dari membereskan rumah yang berantakan. Mencuci pakaian, menjemur pakaian, memasak, mencuci peralatan makanan, menyapu, mengepel, sampai mengurus kebutuhan suami dan anak-anak semuanya minta didahulukan. Dan di balik pekerjaan yang semuanya minta didahulukan, kadang ada saja hambatannya.


Contohnya nich, mau memasak sarapan, gas habis. Mau nyuci pakaian, ternyata saringan mesin cuci sudah menumpuk sampahnya. Mau nyapu, ternyata ada banyak sekali mainan anak-anak yang berantakan, padahal sudah dibereskan sebelumnya. Du du du duh, rasanya pingin gigit kuping panci. Rasanya ingin menyelesaikan pekerjaan yang lain, jadi agak malas, sampai bilang duh pusing, duh stres nich, duh gimana sich kok bisa begini. 

Stres menurut Wikipedia adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Tekanan ini bisa berasal dari dalam diri, atau dari luar.

Saya termasuk orang yang sangat mudah terkena imbas dari tekanan-tekanan. Baik tekanan dari dalam diri, seperti saat kelelahan, dengan cepat pikiran selalu ingin mendapati rumah yang rapi, anak-anak yang tenang. Tapi realitasnya, anak-anak rewel, mainan anak berantakan di mana-mana, mau makan gas habis. Meledaklah himpitan rasa yang bisa keluar melalui uring-uringan, marah-marah tidak jelas dan kadang malah duduk diam membisu tanpa kata-kata.

Semua Berawal dari Ibu Bahagia


Saya pernah mendengar seorang psikolog memberikan pernyataannya. Bahwa ibu bahagia akan melahirkan anak-anak yang ceria, rumah yang tenang dan suami yang sukses. Ibu bahagia akan menularkan kebahagiaan tersebut kepada anak-anaknya. Anak-anaknya menjadi lebih ceria, karena nyaman dengan kondisi ibunya yang bahagia. 

Memang benar sich, saat saya berada di kondisi yang sangat bagus. Tidak mempermasalahkan tekanan yang datang, semua tekanan saya hilangkan kalaupun tidak bisa ya, saya tidak pedulikan. Anak-anak yang biasanya tantrum, anak-anak yang biasanya marah-marah saat mainannya rusak, akan menjadi anak yang tenang. Duh, kalau sudah begini, rasanya saya sudah menjadi ibu yang paling bahagia.

Tapi yang namanya manusia kan kadang tempatnya khilaf. Apalagi saya seorang perempuan yang terkadang saat menghadapi tekanan, kadang goyang juga. Hal kecil seperti gas habis di pagi hari, menjadi alasan untuk bermuram durja, marah-marah karena menelepon agen gas, belum diangkat. Kemudian sepanjang hari bakal meratapi tekanan ataupun masalah yang sudah terjadi di pagi tadi.

Sesuatu yang bakal terjadi, saat saya mengalami tekanan dan terhanyut dengan gangguan tersebut adalah :

  1. Rasanya malas makan, padahal sebenarnya saya ingin makan dan minum yang enak dan menyegarkan
  2. Rasanya semua orang menyalakan saya, padahal sebenarnya saya ingin disayang dan diberi perhatian atas keteledoran atau gangguan tersebut.
  3. Rasanya semua hal yang ada di depan saya semuanya salah, rengekan satu anak, terdengar seperti 10 anak. Anak hanya menjatuhkan satu butir nasi di lantai, rasanya satu bakul yang jatuh berhamburan ke lantai.
Dampak yang akan terjadi apabila saya semakin terhanyut adalah ;
  1. Badan saya sakit karena tidak ada asupan makanan. Terkadang saat dalam kondisi seperti ini, pilihan makanan yang menarik adalah rujak, camilan berkalori tinggi seperti ice cream, cake, gorengan dan minumannya yang kurang sehat juga.
  2. Saya mudah menangis, merasa tidak ada orang yang sayang, semua perkataan orang dianggap sangat menyakiti.
  3. Anak-anak dan suami terkadang malah menghindar dari saya. Mereka seakan-akan takut saya bakal ngamuk dan mereka menjaga jarak dari saya.

Bershalawat dan Menikmati Kesegaran Natsbee Honey Lemon


Hal sederhana namun dampaknya sangat besar adalah bershawalat, mengingat Allah dan Rasul-Nya setiap waktu. Sederhana namun terkadang saya suka lupa bershalawat dalam kondisi penuh tekanan. Padahal saat tekanan datang dan bibir serta hati ini bershalawat, rasanya pikiran menjadi tenang, hati menjadi lembut, pikiran segera mencari solusi dan tidak ada tekanan yang dirasa sangat berat.



Contohnya saat saya harus merelakan asisten rumah tangga keluar dari rumah. Berat rasanya, apalagi saya termasuk ibu-ibu yang pingin dimanja. Rasanya kembali lagi menghadapi rutinitas mencuci piring, membersihkan kompor, membersihkan jendela sampai membersihkan langit-langit rumah, kok berat amat ya.

Alhamdulillah dengan hati yang tenang karena diselimuti oleh shalawat, pikiran saja menjadi tenang. Tenang, tak kan lari gunung dikejar. Tak menjadi apa-apa, meski ditinggal oleh asisten rumah tangga. Toh pekerjaan-pekerjaan berat tersebut bisa selesai kok. 

Bershalawat merupakan cara saya menangani stres dari dalam. Berusaha mengingat Allah dan Rasul-Nya, apapun kondisinya. Meskipun terkadang ada saja khilafnya manusia, ada saatnya sama sekali lupa, sampai kondisi hati, pikiran dan tubuh malah jadi nge-drop.

Hari ini kondisi tubuh saya juga drop, karena ada satu pekerjaan yang sudah menumpuk dan harus selesai hari ini. Saya terus menerus memikirkan pekerjaan tersebut namun tidak berusaha untuk mengerjakannya. Aktifitas yang padat dan berada di luar rumah, membuat kondisi tubuh makin melemah dan rasanya badan ini berat sekali untuk melangkah.

Setiba di rumah saya mencoba merebus air panas dan menuangkan ke dalam gelas. Saya memasukkan 2-3 sendok makan madu dan irisan lemon ke dalam gelas berisi air panas tersebut. Saya menikmati minuman tersebut setelah hangat-hangat kuku. Pelan-pelan rasa berat di kepala saya terurai. Badan rasanya nyaman dan ringan melangkah, sayapun mampu berpikir jernih untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut.

Bisa dong saya tertawa. Bisa banget, apalagi setelah saya tahu bahwa ada produk minuman dalam kemasan botol yang berisi madu dan lemon  yang manfaatnya sama dengan minuman yang tadi saya minum. Bedanya minuman ini ternyata cocok dinikmati dalam kondisi dingin.

Boleh tahu dong nama minumannya adalah Natsbee Honey Lemon. Natsbee Honey Lemon diproduksi oleh PT Pokka Dima Internasional, kalau mau tahu akun instagramnya ada di pokka_id, ada banyak informasi di sana tentang Natsbee Honey Lemon. Botol berwarna kuning dengan berat 450 ml ini sangat ergonomis, meskipun masih menggunakan kemasan plastik.



Mau tahu kalorinya? Natsbee Honey lemon mengandung 110 kilo kalori dalam satu botolnya. Madu sebagai pemanis alami, dipercaya meningkatkan stamina tubuh dan menambah energi. Madu juga dapat membantu mengatasi insomnia atau gangguan sulit tidur. Saya pernah mengalami gangguan sulit tidur karena banyak pikiran. Saya mencoba meminum madu sebelum tidur dan perlahan-lahan gangguan tersebut hilang.

Sedangkan lemon si kuning yang rasanya asam ini dipercaya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Irisan lemon yang dimasukkan ke dalam larutan air dan madu memberikan manfaat salah satunya untuk membantu kerja hati. Hati memetabolisme racun dalam tubuh untuk dikeluarkan, nah fungsinya dibantu oleh si lemon tadi.

Natsbee Honey Lemon cocok sekali dikonsumsi pada siang hari, saat saya berhasil menyelesaikan pekerjaan rumah. Kondisi cuaca yang panas dan botolnya baru dikeluarkan dari lemari es. Widiiih, rasanya saya baru saja menemukan kesegaran dalam kegersangan. Rasa lelah, rasa stres hilang karena merasa minuman ini sangat segar dan tidak ada waktu untuk memikirkan tekanan yang datang dari luar.

Menemani anak main di luar pada siang hari, untung ada Natsbee Honey Lemon


Saya sudah membeli kembali Natsbee Honey Lemon di minimarket terdekat. Ternyata Natsbee Honey Lemon ini mampu membantu saya menangani stres yang kadang sering terjadi. Tekanan bisa datang kapan saja, di mana saja dengan berbagai cara. Natsbee Honey Lemon adalah cara saya menangani stres dari luar. 




Natsbee Honey Lemon

Instagram : Pokka_id

Facebook : Pokka


32 comments:

  1. Rasany seger babget ya astin honestbee lemon ini

    ReplyDelete
    Replies
    1. segar Mbak, dimasukkan ke lemari es dan dinikmati selagi dingin, seger

      Delete
  2. Natsbee ini memang paling menyegarkan ya mba. BIsa buat nggak stres karena jadi semangat setelah konsumsi Natsbee ini :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. iya kalau lagi ndak semangat, minum natsbee lumayan bikin adem

      Delete
  3. Khasiat Madu dan Lemon emang sudah terbukti sejak dulu ����

    ReplyDelete
  4. saya udah cobain minuman ini. Enak juga apalagi kalau dingin

    ReplyDelete
  5. Saya banget nih, sering stress karena tekanan dari luar dan dalam 😅 nggak pernah dirasain, tapi lama2 berasa juga.

    Betul sih mbak, kalau ibunya happy, pasti anak2 ikut senang juga. Mereka gak denger omelan mamanya 😂😂

    Aku jadi pengin minum natsbee honey lemon juga iihh

    ReplyDelete
  6. saya termasuk gak suka minuman yang mengandung madu gituuu, tapi pas mbaknya review lengkap gini jadi pengen nyobaaaa...

    ReplyDelete
  7. Trims sudah diingatkan bhw bersholawat adlh salah satu cara meredakan stress..sering terlupa hehe.. Oya, jadi ingin nyetok minuman segar ini deh..apalagi di cuaca seperti ini ..

    ReplyDelete
  8. Ahh~
    IKutan lega baca ceritanya mba Astin.
    Jadi Ibu itu ternyata gak mudah yaa...

    ((gitu aku dulu sering sekali KZL sama Ibu...astaghfirulloh))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Setiap bangun tidur di pagi hari, yang ada di depan mata adalah deretan list pekerjaan rumah yang harus diselesaikan..

      Bener ini bikin bangun tidur berasa lelah lagi ya, lama-lama gara-gara ini bisa jadi memicu stres dan toxic. Natsbee salah satu meminimalis toxic dengan simpel

      Delete
  9. Jadi ibu emg gk mudah, tapi kita selalu punya cara utk mengatasi stress ya mba Astiin

    ReplyDelete
  10. Aku belum coba niih natsbee honey lemon. Baca tulisanmu aku jd penasaran deh

    ReplyDelete
  11. kalau kata psikolog, orang tua dilarang merasa bersalah! padahal kita udah berusaha melakukan yang terbaik, ada aja omongan miring orang lain. Yaweslah....

    ReplyDelete
  12. aku juga konsumsi natsbee ini, segar gak bikin eneg karena ga terlalu manis atau kecut pas banget rasa nya

    ReplyDelete
  13. Hobi lho aku sama Lemon. Tapi kendala males peres peres kalau pagi. Natsbee ini solusiii

    ReplyDelete
  14. Nastbee ini rasanya enak banget, perpaduan lemon dan madu nya seger dan manis nya ga bikin eneg

    ReplyDelete
  15. Aku udah nyobain Nastbee honey lemon, beneran sih tubuh jadi seger. Aku kalo ketemu masalah, baca istighfar, agar hati jadi ringan. Meski baca shalawat pun gak pernah absen

    ReplyDelete
  16. Yah, Natsbee ini emang seger banget mba, bikin good mood.

    ReplyDelete
  17. Doyan banget sama ini aku, minuman di sgala suasana yang asik dan enak di bawa kemanapun dan suasana apapun.

    ReplyDelete
  18. Ibu bahagia melahirkan anaknyang ceria..? Ayo ibu-ibu, jangan lupa bahagia hehehee...

    ReplyDelete
  19. natsbee ini rasanya seger yaa, jadi selain manfaatnya yg bagus, minum natsbee dingin bikin mood jadi bahagia lagi.

    ReplyDelete
  20. aku suka Nastbee dingin. kemarin pas traveling ke Batam aku bawa ini buat di pesawat hahahaha

    ReplyDelete
  21. I feel you deh Mbak. Sama rasanya klo aku jg lg terhanyut dalam kebaperan dan badan lagi capek. Mulai dari males makan sampai pengen tutup kuping dengar rengekan anak.

    ReplyDelete
  22. Kayaknya enak seger ya mba rasanya? Aku mau coba ah, di rumah juga sering penat :D Masukin kulkas dulu makin enak kali ya. :))

    ReplyDelete
  23. Ibu2 gak boleh stress makanya kudu cepet2 ditangani ya mbak stressnya hehe.
    Wah aku jg suka minum Natsbee mbak, rasanya menyegarkan apalagi kalau diminum saat dingin :D

    ReplyDelete
  24. Aku belum nyobain nih...padahal udah sering liat betebaran di time line ttg Natsbee, jadi penasaran ma rasanya.

    ReplyDelete
  25. Sholawat sambil minum ini, syeger luar dan dalam y mbak. MasyaAllah. Jadi pengen nyobain natsbee ini deh.

    ReplyDelete
  26. Kombinasi madu dan lemon ampuh banget ya utk jaga kondisi tubuh. Apalagi sekarang sudah ada yg praktis seperti Natsbee ini. Dinikmati dingin juga enak ya Astin.

    ReplyDelete
  27. Aku dah masuk ciri2 nya juga nih. Malas makan walau lapar. Ternyata masuk kategori menuju stres ya. Butuh rileks

    ReplyDelete